¿A cuantos de nosotros nos han fastidiado un entreno, o varios, o lo que es peor una carrera...?
Fascitis, esguinces, roturas, tendinitis, sobrecargas y un largo etcétera de nombres que solo escucharlos ya nos dan temor!!
Estirar bien despues de correr puede prevenir muchas de estas lesiones.
Ni que decir cabe que todo tipo de lesión o molestia a de ser tratada a manos de profesionales.
Pero de lo que me gustaría hablar es de que no podemos desmotivarnos por cualquier imprevisto que pueda surgir, incluso seguro que en algún momento todos hemos entrenado o competido con algún tipo de molestia pudiendo incluso perjudicarnos y provocar alguna lesión mayor, pero es nuestra "locura" por este deporte la que nos impide estar mucho tiempo parados a no ser que sea algo muy serio.
Se de sobra la impotencia, rabia y desilusión que crea cualquier imprevisto pero son cosas que pueden pasar y que lejos de derrumbarnos nos deben hacer mas fuertes si cabe.
Por lo tanto desde aquí quiero animar a todos/as los que estáis pasando por algún momento de transición, de lesión de cualquier tipo, todo pasa y de todo se aprende y como dice el dicho lo que no te mata te hace mas fuerte, el dolor es temporal, rendirse no es una opción.
Una lesión te puede desmotivar, pero si te lo tomas como una superación lograrás que sea tu mayor motivación.
El dolor que sientes hoy será la fuerza que sentirás mañana.
Fuerza y animo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario